ストーマライフに役立つ情報

快適なストーマライフのために便利なテンプレートや、知っていると安心な情報を集めたガイドブックなどを紹介しています。

携帯カード

備忘録として、ご自身の使用装具番号、連絡先などを記入し、携帯しましょう。
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マイストーマケアシート

ご自分以外の方がストーマケアやストーマ装具の注文などに携わられることになった場合、このようなシートで記録を残しておくと安心です。
こちらから（１６ページ・１７ページ参照）

ストーマケアについての記入をしましょう。

装具の発注記録や、ご自身のストーマやケアについての記録を医療従事者に状況を伝える際にお役立てください。

ストーマライフ手帳（ストーマ外来、装具発注）

ストーマ外来を受診したときの記録や装具発注に必要な情報を記入できるシートです。
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私のストーマケアの記録（ストーマケア基本情報、装具交換日記）

装具交換したときに、観察した状況を記入できる日記のフォーマットです。装具交換時に観察した、面板の溶け具合、ストーマの周辺について記入し、問題や変化にいち早く気づいたり、ストーマケアに携わる医療従事者へ状況を説明する際に役立てられます。
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ガイドブック

快適なオストメイトライフを過ごすための基本情報からお役立ち情報までを掲載しています。

ガイドブック1 ストーマライフはじめの一歩

ストーマに関する基本情報です。手術前や手術後に参照いただけます。
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ガイドブック2 毎日を快適に過ごすために

ストーマ造設後、毎日を快適に過ごすためのコツ・工夫を掲載しています。
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ガイドブック3 より楽しく生活を送るために

ストーマライフをより楽しく送るためのコツ・工夫を掲載しています。外出や旅行など日常生活をさらに楽しむためのポイントをご紹介。また、いざというときのための役立つ情報が掲載されています。
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海外旅行で役立つストーマについての説明

海外旅行でストーマについて伝えたい、聞きたいことを主要各国語（英語・フランス語・ドイツ語・中国語）で一覧表示し、指差しで使えるカードを作りました。海外旅行へ行く際はプリントして持ち歩くと便利です。
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動画でわかりやすく「これからストーマと生活される方へ」

これからストーマを造設される方や、ストーマを造設されたばかりの方へ、ストーマの基本情報や会員様の体験談などをご覧いただけます。

消化器のストーマについて

泌尿器のストーマについて

会員様の体験談（コロストミー）、装具交換方法

会員様の体験談（イレオストミー）、装具交換方法

会員様の体験談（ウロストミー）、装具交換方法

オストメイト関連リンク

公益社団法人日本オストミー協会

(公社)日本オストミー協会は、オストメイト（人工肛門・人工膀胱保有者）が安心して暮らせる社会を目指しているオストメイトによるオストメイトのための障害者団体です。オストメイトの社会復帰とQOL（生活の質）向上を図るため幅広い活動をしています。
国・地方自治体や地域社会に対してオストメイトの福祉増進を求めています。オストメイトの安心・安全を確保するためバリアフリーを促進しています。

オストメイト支援アプリ「オストメイトなび」

オストメイト対応トイレの情報を紹介するNPO法人エムアクトが開発したアプリです。
外出先でトイレに困らないようダウンロードしておくと良いでしょう。
iphone版は こちら
Andoroid版は こちら